O Novembro Azul é um movimento mundial que nasceu na Austrália (inicialmente como “Movember” em 2003) e chegou ao Brasil em 2011, com o objetivo principal de conscientizar a população masculina sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, além de promover uma reflexão mais ampla sobre a saúde integral do homem.
Por que o Novembro Azul é essencial?
Ainda existe um grande tabu e preconceito associado aos exames de prevenção, especialmente o exame de toque retal. A campanha busca quebrar essas barreiras culturais, incentivando os homens a cuidarem de si e a procurarem o urologista regularmente.
Principais focos da campanha:
- Câncer de Próstata: O Novembro Azul foca na prevenção da doença que é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros (ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma).
- Diagnóstico Precoce: A detecção na fase inicial é a única forma de garantir a cura do câncer de próstata, com chances que beiram 90%.
- Saúde Integral do Homem: A campanha também aborda outros aspectos da saúde masculina, como doenças cardiovasculares, diabetes e a saúde mental.
O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e permanece como um dos maiores desafios da saúde masculina, sendo a segunda principal causa de morte por neoplasia neste grupo. De acordo com as estimativas mais recentes do Instituto Nacional de Câncer (INCA) para o triênio 2023-2025, são esperados cerca de 71 mil novos casos da doença por ano no Brasil. A gravidade da situação se reflete na alta taxa de mortalidade, com aproximadamente 17 mil óbitos registrados em 2023, o que equivale a uma média de 47 mortes por dia. O grande problema reside no fato de que, na fase inicial, a doença é silenciosa e não apresenta sintomas; quando os sinais surgem, como dor óssea ou dificuldade para urinar, o tumor já está avançado em cerca de 95% dos casos, reduzindo drasticamente as chances de cura. Por isso, o Novembro Azul enfatiza a importância da detecção precoce, que pode levar a uma chance de cura de até 90%, encorajando homens, especialmente a partir dos 50 anos (ou 45 para grupos de risco, como negros e com histórico familiar), a romperem o tabu do exame de toque retal e do PSA e a buscarem o urologista anualmente.
Fatores de Risco:
- Idade: O risco aumenta progressivamente após os 50 anos.
- Histórico Familiar: Pai, irmão ou tio com câncer de próstata antes dos 60 anos aumenta o risco.
- Raça/Etnia: Homens negros sofrem maior incidência deste tipo de câncer.
- Excesso de Peso e Obesidade: Aumentam o risco de desenvolver a doença e de ter formas mais agressivas.
O Novembro Azul não pede apenas a cor; pede atitude.
Para quem não apresenta sintomas:
- Consulta com Urologista: Homens a partir dos 50 anos (ou 45 anos se tiverem fatores de risco, como histórico familiar ou raça negra) devem procurar o urologista para uma avaliação.
- Decisão Compartilhada: É fundamental que o profissional de saúde converse sobre os riscos e benefícios dos exames de rastreamento (PSA e toque retal) para que a decisão de realizá-los seja tomada em conjunto.
Exames de Detecção Precoce (para investigação de suspeita):
- Exame de Toque Retal: Permite ao médico avaliar o tamanho, a forma e a textura da próstata, verificando a presença de nódulos ou endurecimento.
- Exame de PSA (Antígeno Prostático Específico): Exame de sangue que mede os níveis de uma proteína produzida pela próstata. Níveis alterados podem indicar alguma alteração.
O Toque Retal é insubstituível: Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal, mesmo com o PSA normal.
Para a saúde geral:
- Hábitos Saudáveis: Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes, praticar exercícios físicos regularmente, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
- Check-up Regular: O cuidado com a saúde não deve se restringir à próstata. Acompanhar a pressão arterial, glicemia e colesterol são práticas essenciais.
O Novembro Azul é a oportunidade de desconstruir o preconceito e abraçar o cuidado. Cuide-se por você, por sua família e por seu futuro. Não espere os sintomas aparecerem!
