Cuidar do meio ambiente é a nossa missão diária, mas cuidar da nossa saúde deve ser a nossa prioridade número um. Pensando nisso, preparamos este blog para trazer informações importantes sobre duas doenças que, com a prevenção e o diagnóstico precoce, podem ser controladas e tratadas com sucesso: o câncer de cabeça e pescoço e as hepatites virais.
Afinal, saúde é um bem precioso, e a informação é a nossa maior aliada.
Câncer de Cabeça e Pescoço: O que você precisa saber?
Esse tipo de câncer engloba tumores que se desenvolvem na boca, garganta, laringe, faringe, seios da face, glândulas salivares e tireoide. Infelizmente, no Brasil, a maioria dos casos é diagnosticada em estágio avançado, o que dificulta o tratamento. Mas a boa notícia é que o diagnóstico precoce aumenta as chances de cura em até 80%!
Sinais e Sintomas para ficar de olho
É importante estar atento ao seu corpo. Se você notar algum destes sintomas por mais de 15 dias, procure um médico ou dentista para uma avaliação:
- Feridas na boca ou nos lábios que não cicatrizam e podem sangrar.
- Manchas brancas ou avermelhadas na boca ou na língua.
- Rouquidão ou alteração na voz persistente.
- Caroço ou inchaço no pescoço.
- Dificuldade para engolir, mastigar ou respirar.
- Dor de garganta persistente.
- Dor de ouvido em um lado só.
- Sangramento nasal sem causa aparente.
Prevenção: O poder está em suas mãos!
A prevenção é a melhor forma de se proteger. Adotar hábitos saudáveis faz toda a diferença:
- Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool: Eles são os principais fatores de risco para a doença.
- Mantenha uma boa higiene bucal: Escove os dentes e use fio dental regularmente.
- Vá ao dentista: Consultas regulares não são apenas para a saúde dos dentes, mas também para a detecção de lesões na boca.
- Use preservativo na prática de sexo oral para se proteger contra o HPV, um vírus que também pode causar câncer de orofaringe.
- Vacine-se contra o HPV: A vacina é um importante aliado na prevenção.
Hepatites Virais: Silenciosas, mas perigosas
As hepatites virais são inflamações no fígado causadas por vírus (A, B, C, D e E). Elas podem ser silenciosas, o que significa que muitas pessoas vivem com a doença sem saber, aumentando o risco de desenvolver cirrose e câncer de fígado.
Fique atento aos sintomas
Em muitos casos, as hepatites não apresentam sintomas. Mas, quando surgem, podem incluir:
- Cansaço e mal-estar
- Febre
- Dor abdominal
- Enjoo e vômitos
- Pele e olhos amarelados (icterícia)
- Urina escura e fezes claras
Como se proteger?
A prevenção varia de acordo com o tipo de hepatite, mas algumas medidas gerais são essenciais:
- Hepatites A e E: Previnem-se com saneamento básico, água tratada, higiene pessoal e dos alimentos. Lave bem as mãos e os alimentos.
- Hepatites B e C: Transmitidas pelo sangue e por relações sexuais sem proteção.
- Use camisinha em todas as relações sexuais.
- Não compartilhe objetos de uso pessoal que possam ter contato com sangue, como lâminas de barbear, escovas de dente, alicates de unha e agulhas.
- Exija material esterilizado ao fazer tatuagens, piercings ou procedimentos de manicure e pedicure.
- Hepatite B tem vacina! A vacina é a forma mais eficaz de prevenção e está disponível no SUS para todas as idades.
- Para a Hepatite C, não há vacina, mas a prevenção é crucial.
A Inovar Ambiental preza pela sua saúde e bem-estar. Não deixe de procurar um profissional de saúde se tiver alguma dúvida ou notar qualquer sinal diferente. A prevenção e a detecção precoce salvam vidas!
