Neste mês, nossas atenções se voltam para duas campanhas essenciais: o Fevereiro Roxo e o Fevereiro Laranja. Embora as doenças abordadas sejam muito diferentes, elas compartilham um ponto crucial: quanto mais cedo o diagnóstico, melhor a qualidade de vida e as chances de sucesso no tratamento.
Abaixo, detalhamos cada uma dessas condições, os sinais de alerta e o caminho para buscar ajuda em nossa região.
🟣 Fevereiro Roxo: Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia
Esta campanha foca em doenças que, embora crônicas (sem cura), podem ser controladas. O lema aqui é: “Se não houver cura, que haja conforto e qualidade de vida”.
- Doença de Alzheimer
É uma condição neurodegenerativa progressiva que causa o declínio das funções cognitivas. Embora seja mais comum em idosos, os cuidados e a observação devem começar cedo, pois o diagnóstico precoce é fundamental para retardar o avanço dos sintomas e garantir dignidade ao paciente.
- Sintomas Detalhados (Indo além do esquecimento):
- Perda de Memória Recente: É o sinal mais clássico. O colaborador ou familiar esquece conversas que acabaram de acontecer, mas lembra com detalhes de eventos de 30 anos atrás.
- Dificuldade em Tarefas Executivas: Problemas para seguir uma receita de cozinha, planejar o trajeto para a Inovar ou gerenciar as contas do mês.
- Desorientação Temporal e Espacial: Confundir datas, estações do ano ou se perder em lugares que antes eram familiares (como o próprio bairro em Santa Luzia).
- Afasia (Dificuldade de Linguagem): Dificuldade em encontrar palavras comuns durante uma conversa, muitas vezes parando no meio de uma frase sem saber como continuar.
- Mudanças de Personalidade e Comportamento: Surgimento de irritabilidade injustificada, ansiedade, medo ou apatia por atividades que antes davam prazer.
- Como buscar ajuda e qual médico procurar:
- O Especialista: O diagnóstico deve ser feito por um Neurologista ou Geriatra. Eles realizarão testes cognitivos, exames de sangue e de imagem (como ressonância) para excluir outras causas de perda de memória.
- Onde ir: Em Santa Luzia, o primeiro passo pode ser a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima para um encaminhamento, ou via rede conveniada para agendamento direto com o especialista.
- Apoio Familiar: É essencial que a família participe das consultas, pois o paciente muitas vezes não percebe o próprio declínio.
- Como Prevenir (Cuidando do futuro hoje): Embora o Alzheimer tenha um componente genético, o estilo de vida pode “adiar” ou suavizar a doença:
- Estimulação Mental: Nunca pare de aprender. Leia, faça cursos, aprenda uma nova habilidade ou até novos processos aqui na empresa. O cérebro precisa de “ginástica”.
- Controle de Fatores Vasculares: O que é bom para o coração é bom para o cérebro. Controle a pressão arterial, o diabetes e o colesterol.
- Atividade Física: O exercício regular aumenta a oxigenação cerebral e protege os neurônios.
- Vida Social Ativa: Manter conexões com amigos e colegas de trabalho ajuda a manter a mente resiliente e saudável.
- Lúpus (Lúpus Eritematoso Sistêmico)
O Lúpus é uma doença autoimune complexa, onde o sistema imunológico se confunde e ataca células saudáveis do próprio corpo, podendo causar inflamações em vários órgãos.
- Sintomas Detalhados (Fique atento aos sinais):
- Lesões de Pele: Além da clássica mancha em “asa de borboleta” no rosto, podem surgir manchas avermelhadas em outras áreas expostas ao sol (braços, colo e orelhas).
- Dores Articulares: Dor e inchaço nas articulações, muitas vezes acompanhados de rigidez ao acordar, semelhante à artrite.
- Sintomas Sistêmicos: Febre baixa sem motivo aparente, queda de cabelo acentuada, feridas na boca (aftas frequentes) e cansaço extremo que não melhora com o repouso.
- Sinais de Alerta nos Rins: Urina espumosa ou inchaço excessivo nas pernas e pés podem indicar que a doença está afetando os rins.
- Como buscar ajuda e Diagnóstico:
- O Especialista: O Reumatologista é o médico central. O diagnóstico é feito através de uma combinação de exame clínico rigoroso e testes laboratoriais específicos, como o exame de sangue FAN (Fator Antinuclear).
- Caminho em Santa Luzia: Busque a rede do plano de saúde ou a UBS para exames laboratoriais iniciais.
- Prevenção de Crises (Dicas Práticas):
- Proteção Solar Rigorosa: Para quem tem Lúpus, o sol é um gatilho para crises. Use protetor solar mesmo em dias nublados e evite exposição direta.
- Evite o Tabagismo: O cigarro pode agravar os sintomas e interferir na eficácia dos medicamentos.
- Controle do Estresse: O estresse emocional é um gatilho comum para a ativação da doença.
- Fibromialgia
Diferente de outras doenças, a Fibromialgia não causa inflamações visíveis em exames, mas altera a forma como o cérebro processa os sinais de dor, deixando o paciente muito mais sensível a qualquer estímulo.
- Sintomas Detalhados (A dor “invisível”):
- Dor Generalizada: Uma dor que migra pelo corpo; um dia dói o braço, no outro as pernas ou as costas, persistindo por mais de três meses.
- Distúrbios do Sono: A pessoa dorme 8 horas, mas acorda sentindo que “não descansou nada” (sono não reparador).
- “Névoa Mental” (Fibro Fog): Dificuldade de concentração, lapsos de memória e sensação de lentidão no raciocínio, o que pode impactar a rotina de trabalho.
- Hipersensibilidade: Sensibilidade maior ao toque, ao frio, a barulhos fortes e até a cheiros intensos.
- Sintomas Associados: É comum vir acompanhada de dores de cabeça frequentes, ansiedade, depressão e síndrome do intestino irritável.
- Como buscar ajuda e Diagnóstico:
- O Especialista: O Reumatologista é quem avalia os “pontos de dor” e exclui outras doenças para confirmar o diagnóstico, que é puramente clínico (não aparece em Raio-X ou ressonância).
- Tratamento: Envolve uma equipe multidisciplinar (psicólogo para lidar com a dor crônica e educador físico).
- Como Prevenir o Agravamento (Qualidade de Vida):
- Exercício Físico Aeróbico: Atividades de baixo impacto, como caminhada ou natação, são o principal “remédio” para reduzir as dores a longo prazo.
- Higiene do Sono: Desligar telas antes de dormir e criar um ambiente escuro ajuda a melhorar a qualidade do descanso.
- Apoio no Trabalho: Na Inovar Ambiental, a empatia é fundamental. Se um colega sofre de fibromialgia, entender que a dor dele é real (mesmo sem sinais físicos) ajuda a criar um ambiente mais acolhedor.
Se você se identificou com algum desses sintomas, ou percebeu que um colega ou familiar apresenta esses sinais, o conselho é um só: não se automedique e procure um especialista. O diagnóstico precoce dessas condições crônicas faz toda a diferença para que você continue produzindo e vivendo com bem-estar aqui na nossa cidade e na nossa empresa.
🟠 Fevereiro Laranja: Combate à Leucemia
A campanha laranja foca na conscientização sobre a Leucemia (câncer dos tecidos formadores de sangue) e na importância vital da doação de medula óssea.
- Sintomas detalhados:
- Palidez e cansaço extremo (causados pela anemia).
- Sangramentos inexplicáveis (gengivas, nariz) e manchas roxas na pele sem ter sofrido pancadas.
- Infecções frequentes e febres persistentes.
- Aumento de gânglios (ínguas) no pescoço e axilas.
- Médico especialista: Hematologista.
- Como prevenir: Embora fatores genéticos pesem, evitar o tabagismo e a exposição a substâncias químicas tóxicas (como benzeno) são medidas preventivas importantes. O diagnóstico precoce é feito via Hemograma (exame de sangue comum).
Como e onde buscar ajuda?
Se você ou algum familiar notar esses sintomas, o caminho recomendado é:
- Primeiro Passo: Procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua casa em Santa Luzia (como a UBS Asteca, Centro ou São Benedito). O clínico geral fará o encaminhamento para o especialista.
- Especialistas: Caso tenha plano de saúde, agende diretamente com os especialistas citados acima (Neurologista, Reumatologista ou Hematologista).
- Para Doação de Medula: O cadastro para o REDOME (Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea) é feito no Hemominas.
- Onde: Alameda Ezequiel Dias, 321 – Santa Efigênia, Belo Horizonte (Unidade mais próxima de nós).
- Requisitos: Ter entre 18 e 35 anos, estar em bom estado de saúde e levar documento com foto.
A Inovar Ambiental cuida do meio ambiente, mas nossa prioridade máxima é cuidar de quem faz tudo acontecer: você.
